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一年一度的高考牽動(dòng)著千家萬戶，它是家長望子成龍盼女成鳳的關(guān)鍵時(shí)刻，是千千萬萬莘莘學(xué)子十多年寒窗苦讀生涯最后的收獲季節(jié)。作為高三學(xué)生的家長，僅用辛苦二字是不能說盡我們在高三這個(gè)特殊時(shí)期的所有努力和付出的。想要讓你的努力和付出有所回報(bào)，了解高三學(xué)生家長注意事項(xiàng)至關(guān)重要。

高三學(xué)生家長日常注意事項(xiàng)

1、情緒要穩(wěn)定

有位家長在孩子一次摸擬考試成績優(yōu)異的情況下欣喜異常，逢人就夸孩子成績?nèi)绾稳绾魏谩５�在第二次考試孩子發(fā)揮不佳時(shí)，她馬上又垂頭喪氣，覺得孩子似乎與大學(xué)無緣。這種極不穩(wěn)定的情緒勢必影響孩子的心理及高考的發(fā)揮。

2、家庭環(huán)境要溫馨

居家過日子，家庭矛盾在所難免，但高考前后畢竟是一段特殊的時(shí)期，作為家長要為高考營造一個(gè)安靜溫馨的環(huán)境，給孩子一個(gè)寬松和諧的氛圍。

3、告訴孩子只要盡力就行

一名考生說，當(dāng)我爸爸對我說“不要太在意考試結(jié)果，只要你盡力了就行”時(shí)，我心里一下子踏實(shí)了，像吃了“定心丸”一樣，學(xué)習(xí)效率也明顯提高。可見家長對孩子的期望值不要太高。

4、要搞好飲食衛(wèi)生工作

高考期間，考生的飲食最好和平時(shí)一樣，但要注意飲食衛(wèi)生。家長沒必要準(zhǔn)備山珍海味、大魚大肉，飲食清淡為佳，以免引起孩子腸胃不適影響考試。

5、要做好必要的督促檢查

考前家長可以督促孩子準(zhǔn)備好考試用具，但絕對不能包辦代替。

高三學(xué)生家長高考期間注意事項(xiàng)

1、不要給孩子定分?jǐn)?shù)指標(biāo)

每年高考題目難易程度都是不一樣的，家長不要硬性地給孩子制定一個(gè)分?jǐn)?shù)目標(biāo)并讓孩子去完成，應(yīng)讓孩子在一種良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)。

2、不要規(guī)定孩子一定要考哪所學(xué)校

例如有位家長因?yàn)橄蛲�北大但因種種原因沒有讀成，所以就硬性規(guī)定孩子非北大不上。這樣無形中給了孩子極大的壓力。

3、不要把自己的想法強(qiáng)加給孩子

歷年都有些考生的志愿完全由父母一手填寫，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大學(xué)之后才發(fā)現(xiàn)自己對這個(gè)學(xué)校這種專業(yè)并不感興趣。結(jié)果造成了子女對父母的不滿。

4、不要執(zhí)意送孩子上考場

如果沒有特殊情況，家長千萬不要送孩子上考場。一位落榜的考生說，想起爸爸媽媽站在烈日下等著我，我的眼淚不由自主地流了下來，腦海里頓時(shí)一片空白，什么也記不起來了。

5、不要問孩子考得如何

任何一名考生，哪怕他平時(shí)成績再好，高考時(shí)也難免有發(fā)揮失常的可能。所以三天高考期間，無論孩子考得如何，都不要問他，否則有可能影響到下一門考試。

高三學(xué)生家長七大注意事項(xiàng)

1、管住嘮叨的嘴

孩子說，我明顯比以前愛嘮叨了，連穿什么衣服都要管。家長啊，尤其這當(dāng)媽的，生活瑣事，什么都要照顧到。一直以來，我還以為自己很到位。穿什么?是怕凍著、怕熱著;吃什么?是怕消化不良、怕營養(yǎng)不良;考試呢，絕對是要過問的!怕掉下來、怕追不上;放學(xué)回家早了晚了，怕怕怕……咱們可能不覺得，但對于處在高三這個(gè)高學(xué)習(xí)強(qiáng)度、高壓力的孩子來說，這就是嘮叨、是干擾!所以咱一定要管住自己這張嘮叨的嘴!

2、餐桌教子不可取

孩子起得很早，一路上迷迷瞪瞪的，每天一家人能夠交流的時(shí)間就是吃飯的時(shí)候。很多家長會(huì)用這個(gè)時(shí)間教育孩子，問孩子一些學(xué)習(xí)上的事兒。一次在吃飯的時(shí)候問了孩子兩句考試的事兒，結(jié)果孩子竟摔了飯碗，把自己反鎖在房間里。我心里難受得不知道怎么辦好了，其實(shí)最難受的不是孩子給我臉子看，而是自己影響了孩子的心情，耽誤學(xué)習(xí)!有的家長會(huì)說，“咱們每天都沒時(shí)間說話，這個(gè)時(shí)間說說話吧。”如果孩子說累了，“你每天都累，那我什么時(shí)候能跟你說話!”開始是以談心的名義，結(jié)果成了教育孩子。。。

咱急切想知道孩子的情況，但是再著急也不急于這一時(shí)半刻的。吃飯的時(shí)候就好好吃飯，聊些輕松的話題，甚至八卦一下，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)氣氛、緩解緊張的心理。想了解孩子的情況，多與班主任溝通溝通即可，餐桌教子不可取!

3、遇到問題冷處理

關(guān)于第三條，也是之前那位家長的總結(jié)。那天孩子摔了碗，心里咯噔一下，意識到自己問話有些不妥當(dāng)了。她求助于提分君,意見就是先不要管，讓孩子冷靜一下，過幾天再找個(gè)適宜時(shí)間聊聊。

后來在合適的機(jī)會(huì)告訴孩子“本意不是干涉，過問你的目的是想我們?nèi)绾慰梢詭椭�你”。孩子也表態(tài)“有什么事情一定會(huì)及時(shí)告訴家長!”這就是冷處理的結(jié)果。因此，面對孩子突然出現(xiàn)的情緒波動(dòng)，為了防止進(jìn)一步激化，咱們家長要冷處理!

4、理解并尊重孩子

如果是對孩子的教育問題夫妻雙方意見不統(tǒng)一，不要當(dāng)著孩子的面爭論。高三是個(gè)敏感時(shí)期，一些父母三天兩頭的磕磕絆絆，。比如報(bào)輔導(dǎo)班，一個(gè)主張報(bào)名參加， 不管學(xué)到多少，至少心理上不會(huì)覺得被人落下;另一個(gè)認(rèn)為高三學(xué)習(xí)任務(wù)夠多了，沒必要，有針對的補(bǔ)習(xí)一下就夠了。再比如，對孩子的學(xué)習(xí)、態(tài)度、成績有不同的 看法等等。有家長對孩子的學(xué)習(xí)比較放手，理解孩子;而有的家長則認(rèn)為還需要有一個(gè)更高的目標(biāo)。類似這種事情需要定要與孩子商量，尊重孩子的意見!

5、適度的陪伴孩子

孩子高考，家中謝絕所有來客，說話輕聲輕氣、走路躡手躡腳，恨不得用眼神代替語言!每天家里安靜得掉根針都能聽得到。以為這樣就是為孩子創(chuàng)造了“好環(huán)境”，其實(shí)這種氣氛讓孩子更緊張。從另一個(gè)角度看，是咱們家長自己太緊張。

做父母的不僅要照顧孩子的生活和學(xué)習(xí)，同時(shí)還要工作，必要的社會(huì)活動(dòng)也要參加。這樣做的目的其實(shí)是讓孩子獨(dú)立，孩子在學(xué)習(xí)，我們也在看書。家里和平常沒什么兩樣，因此陪伴孩子要適度!

6、做孩子的榜樣

有孩子高考超常發(fā)揮，得到大家的祝賀。問他為什么這一年里會(huì)改變這么多，他說“是爸爸的行為感動(dòng)了他!”父親在這一年里，無論孩子上自習(xí)學(xué)到多晚，自己上班有多累，也堅(jiān)持接孩子上下學(xué)，陪著孩子打打球，聽聽孩子發(fā)牢騷~另外自己孝敬雙方的父母、工作也做得非常出彩!對孩子來說，父親的行為無形中給孩子樹立了非常好的榜樣!

在這一年里，在孩子最需要我們的時(shí)候，要知道，父母的陪伴是種強(qiáng)大的力量。讓我們做一個(gè)善于傾聽的父母，與孩子一同走過高三!

7、要有積極的鼓勵(lì)和正面的評價(jià)

如果我們總是認(rèn)為孩子是錯(cuò)誤的、不對的，會(huì)使他感覺自己很無能。要學(xué)會(huì)賞識孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。即使他錯(cuò)了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。不要用“你老是這樣，從沒做好過”這類的話指責(zé)他。當(dāng)孩子認(rèn)識到自己也同樣很優(yōu)秀，他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時(shí)，能學(xué)不好嗎?孩子們并不在乎我們給他買了多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候我們一句鼓勵(lì)的話語，一個(gè)慈愛的眼神就會(huì)使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此要多給向高考沖刺的孩子們些鼓勵(lì)，多給他們一些良性的心理暗示。心理學(xué)告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。

高三學(xué)生家長七大禁忌

1、不要過度焦慮

以往很多的家長從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛 ，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。

作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準(zhǔn)備高考的過程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋�(gè)減壓者，卻是一個(gè)施壓者。

我們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。希望大家給孩子多加動(dòng)力，少添包袱，力求為子女營造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰(zhàn)應(yīng)考，希望我們巨大的努力和付出之后，能得到超值的豐厚的回報(bào)。

2、不要過度關(guān)心

盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣;孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，你就心疼。其實(shí)對孩子精神上的 關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關(guān)緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過問，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對。家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨暋⒙犅犚魳坊蚬涔浣帧Ｓ行┘议L朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘桑�而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

要把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效的行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)地提高成績，要和孩子保持一定的距離，若即若離。需要你時(shí)很快就能出現(xiàn)在他身邊，不需要時(shí)，幾乎感覺不到你的存在。這就是“投其所好”，就是“順?biāo)�推舟”。這是一種學(xué)問和技巧，需要大家在實(shí)踐中逐漸去摸索。

3、不要進(jìn)行過度的家教、補(bǔ)習(xí)

高三階段，我們要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)的時(shí)間，而且有揠苗助長之嫌;不僅浪費(fèi)了時(shí)間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——上課不認(rèn)真聽講，反正也有人給補(bǔ)習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。孩子考試成績不好，會(huì)上火著急，我們要做的不是急著補(bǔ)習(xí)，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差?是基礎(chǔ)知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學(xué)習(xí)沒有努力?如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責(zé)罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

4、不要期望值過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標(biāo)過高，超過了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

5、不要盲目攀比

有些家長朋友總是認(rèn)為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。豈不知，這樣效果更糟。所以不要總對孩子說別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會(huì)有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對學(xué)習(xí)、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長避短、鼓舞士氣的效果。

6、不要嘮叨不休

有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè);一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子這么不聽話呀;千百次地說考不上大學(xué)沒有出息呀;無數(shù)次地比誰家孩子比你學(xué)習(xí)好呀;甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)。甚至還會(huì)造成雙方面的矛盾，孩子和家長，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴(yán)重。

對孩子表達(dá)關(guān)心也要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，不要沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適時(shí)適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時(shí)候再表達(dá)。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實(shí)際效果，又會(huì)給孩子以不被信任的感覺，只會(huì)對孩子的生理和心理造成不良影響。平時(shí)也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的心理及生活的環(huán)境。

7、不要缺少溝通和交流

我們要學(xué)會(huì)平等地和自己的孩子進(jìn)行交流和溝通。家長要認(rèn)識到和自己的孩子談心的重要性。有調(diào)查結(jié)果顯示，目前只有38%的家長能夠經(jīng)常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語言交流。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果還顯示，能夠經(jīng)常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學(xué)習(xí)成績也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學(xué)習(xí)成績就比較差，也比較容易出現(xiàn)心理上的疾病。

家長多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和家長接觸、交談、溝通的機(jī)會(huì)。絕不是在家里陪讀，更不是監(jiān)督。應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問題，盡量尊重孩子的選擇和意見。有不同看法，在孩子冷靜下來之后，再溝通解決。多和孩子共進(jìn)晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，忙里偷閑，抽出一點(diǎn)時(shí)間陪孩子走進(jìn)大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。我們在學(xué)習(xí)上不能代替孩子，就在生活上、精神上多關(guān)心幫助孩子，節(jié)假日、星期天、孩子放學(xué)以后，家長最好都能夠呆在家里，家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)減少，把和親朋好友打牌、聊天等暫時(shí)放一放，甚至連自己最喜歡的電視節(jié)目也得放一放，給孩子創(chuàng)造一個(gè)最好的學(xué)習(xí)空間和環(huán)境，與孩子同甘共苦，用你的心，時(shí)時(shí)陪著孩子，讓孩子感覺到艱苦的學(xué)習(xí)之路有父母在陪伴，讓孩子覺得他在我們的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面對每一天的學(xué)習(xí)。