久久国产精品系列精品,乱淫av一区二区三区,在线观看你懂的小视频,日韩 激情 人妻 在线,国产精品视频第3页,亚洲,欧美,日韩,网站,五十路熟妇工口动画,中国人妻一区二区三区,日产国产一区二区不卡

2016年中考政治知識(shí)考點(diǎn)總結(jié)（三）

我在成長(zhǎng)

一、認(rèn)識(shí)自我

通過(guò)這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該懂得不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納生理變化，了解青春期心理;學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)調(diào)控自我、應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力，形成樂(lè)觀向上的精神狀態(tài);學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)健全人格和良好個(gè)性品質(zhì)。

1.客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。

(1)正確認(rèn)識(shí)自己，要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

(2)認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

(3)認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

2.正確認(rèn)識(shí)青春期的生理與心理的發(fā)展變化。

(1)青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，我們要正確認(rèn)識(shí)這些特殊生理現(xiàn)象，悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

(2)青春期心理充滿著矛盾。我們要通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。①向老師、家長(zhǎng)、親友等尋求幫助。②自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生。保持心理健康，有助于我們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。

3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。

(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的，最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。

(2)情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對(duì)人有積極影響;另一方面，情緒對(duì)人也有消極影響。

(3)調(diào)節(jié)情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法、②合理發(fā)泄法、③理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。

4.正確對(duì)待挫折。

(1)挫折具有兩面性。①挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理;②另一方面又有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。

(2)戰(zhàn)勝挫折的方法：①樹立正確的人生目標(biāo);②正確地認(rèn)識(shí)挫折，冷靜分析造成挫折的原因，找到有效的對(duì)應(yīng)方法;③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，開(kāi)拓進(jìn)取;④學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，善于自我排解;⑤請(qǐng)求幫助。

5.磨礪意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

(1)意志堅(jiān)強(qiáng)的作用：①能夠自覺(jué)抵制不良行為和思想的影響，作出正確的選擇，堅(jiān)定正確的人生方向;②能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo);③能夠形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作中的惰性，從而成就大業(yè)。

(2)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法：①樹立明確的目標(biāo);②要從細(xì)微之處做起，從小事做起;③應(yīng)善于管理自己;④要自覺(jué)地、主動(dòng)地在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

二、自尊自強(qiáng)

通過(guò)這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)體會(huì)到生命的可貴，更加熱愛(ài)生活;培養(yǎng)自尊、自立、自強(qiáng)的精神;能夠分辨是非，學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

1.珍愛(ài)生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。

(1)生命是地球上最珍貴的財(cái)富。各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛(ài)。

(2)每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

(3)珍愛(ài)我們的生命：①永不放棄生的希望;②肯定生命、尊重生命、③延伸生命的價(jià)值。

2.自尊是人人都需要的。

(1)自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

(2)善于尊重他人。①對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格;②善于站在對(duì)方的角度，感同身受，推己及人。具體做到：A、善于欣賞、接納他人;B、不做有損他人人格的事情;C、理智地尊重他人。

3.自信是成功的基石。

(1)樹立自信的基本方法：①看到自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。②增強(qiáng)信心與實(shí)力：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。③自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我表現(xiàn)評(píng)價(jià)，是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。

(2)自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。

4.告別依賴，走向自立。

(1)自立就是自己的事情自己干。

(2)人生需要自立，學(xué)習(xí)自立既是我們生活能力的鍛煉過(guò)程，也是我們心理和道德品質(zhì)的鍛煉過(guò)程。

(3)青少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)自立能力：①拒絕和摒棄依賴思想，走向自立的人生;②明確自主與自立的關(guān)系，學(xué)會(huì)獨(dú)立地生活、學(xué)習(xí)，自主處理生活中的問(wèn)題;③從小事做起，多實(shí)踐多鍛煉。

5.發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)精神，做自強(qiáng)不息的青少年。

(1)自強(qiáng)就是對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。

(2)自強(qiáng)的作用：①自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力。②自強(qiáng)是通向成功的階梯。③自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來(lái)熔煉成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。

(3)中學(xué)生如何培養(yǎng)自強(qiáng)的精神：①樹立堅(jiān)定的理想自強(qiáng)的航標(biāo)：②戰(zhàn)勝自我自強(qiáng)的關(guān)鍵;③揚(yáng)長(zhǎng)避短自強(qiáng)的捷徑。

三、交往與溝通

通過(guò)這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該掌握基本的交往禮儀，學(xué)會(huì)人際交往與溝通，善于與人合作，努力建立良好的人際關(guān)系。

1.克服消極逆反心理，與父母平等溝通。

(1)我們對(duì)父母的思想觀念、管教方法和嚴(yán)格要求，常常產(chǎn)生反感，即產(chǎn)生逆反心理。如果因消極的逆反心理導(dǎo)致對(duì)父母的反抗，其結(jié)果不僅是懲罰了自己，也是對(duì)父母的傷害。

(2)與父母進(jìn)行平等溝通，是辨明是非、尋求最佳結(jié)果的過(guò)程。

有效溝通要掌握基本要領(lǐng)：①彼此了解是前提;②尊重理解是關(guān)鍵;③理解父母的有效方法是換位思考;④溝通的結(jié)果要求同存異;⑤溝通的核心是以愛(ài)的方式對(duì)待父母。

(3)如何孝敬父母：①孝敬父母，就是子女對(duì)父母的尊敬、侍奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是尊敬和愛(ài)戴父母。②孝敬父母，要從小事做起，要正確區(qū)分孝敬在不同場(chǎng)合的具體要求，并按這些要求去做。③孝敬父母表現(xiàn)在心里想著父母，理解、關(guān)心父母;行動(dòng)上幫助父母，為父母分憂;努力學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，讓父母高興。

2.積極與同學(xué)、朋友交往。

(1)意義：在與同學(xué)的交往中，如果保持積極開(kāi)放的心態(tài)，我們就會(huì)①接觸更多的人，分享更多的經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)，同時(shí)也會(huì)被更多的人接納;②積極交往，友誼之樹立才會(huì)枝繁葉茂;③開(kāi)放自我，我們的性格才會(huì)更開(kāi)朗，人生才能更精彩。

(2)男女同學(xué)之間進(jìn)行正常健康交往的方法：①既要互相尊重，又要自重自愛(ài);既要開(kāi)放自己，又要掌握分寸;既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。②男女同學(xué)之間的感情，需要慎重對(duì)待、理智處理。③在與異性相處時(shí)，我們要增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力，掌握自我保護(hù)的方法的能力。④男女生之間的交往，還應(yīng)該做到嚴(yán)格自律，不斷增強(qiáng)自我約束能力，嚴(yán)格要求自己，對(duì)自己、對(duì)他人負(fù)責(zé)，不做違背道德法律的事。

3.建立新型師生關(guān)系，積極與老師進(jìn)行溝通。

(1)新型的師生關(guān)系建立在民主平等的基礎(chǔ)上。在這種關(guān)系中，師生之間人格平等，互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長(zhǎng)。老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的朋友。

(2)積極與老師進(jìn)行有效溝通的方法：①?gòu)睦蠋煹慕嵌瓤磫?wèn)題;②正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng);③原諒教師的錯(cuò)誤，用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鼋處煹腻e(cuò)誤是對(duì)老師的尊重;④禮貌待師;注意場(chǎng)合;勿失分寸等。

4.養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。

(1)禮貌是文明交往的前提。

(2)禮貌的重要性：一個(gè)人是否具有道德修養(yǎng)，影響到人際關(guān)系的質(zhì)量和社會(huì)風(fēng)氣的好壞，關(guān)系到國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。

(3)文明禮貌的基本要求：語(yǔ)言文明、態(tài)度親和、舉止端莊。

5.競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

(1)合作與競(jìng)爭(zhēng)是相互依存的兩個(gè)方面。二者相互滲透，相輔相成，競(jìng)爭(zhēng)與合作是統(tǒng)一的。

(2)我們要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作。①在競(jìng)爭(zhēng)中合作應(yīng)體現(xiàn)雙贏的原則;②我們應(yīng)在與他人競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)共享;③在競(jìng)爭(zhēng)中合作需要我們形成團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)內(nèi)部形成的上下一致、相互支持、密切合作和無(wú)私奉獻(xiàn)的群體精神。團(tuán)隊(duì)精神的核心是集體主義。

(3)我們要學(xué)會(huì)在合作中競(jìng)爭(zhēng)。①在合作中競(jìng)爭(zhēng)要尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)。②在合作中競(jìng)爭(zhēng)的目的是取長(zhǎng)補(bǔ)短、攜手共進(jìn)。③在合作競(jìng)爭(zhēng)要勇于超越自我，共同進(jìn)步，不以成敗論英雄，正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的成功與失敗。

四、交往的品德

通過(guò)這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)知道孝敬父母和誠(chéng)實(shí)守信是做人的根本。在實(shí)際生活中能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人;學(xué)會(huì)關(guān)心、尊重、寬容他人，樂(lè)于助人，與人為善。

1、孝敬父母長(zhǎng)輩。

(1)父母理應(yīng)受到我們的孝敬。①父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長(zhǎng)，為家長(zhǎng)作出了貢獻(xiàn)，為我們付出了很多;②孝敬父母是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

(2)孝敬父母，就是子女對(duì)父母的尊敬、待奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是敬重和愛(ài)戴父母。

(3)孝敬父母是子女對(duì)父母應(yīng)盡的道德義務(wù)、法律義務(wù)。

2、努力做誠(chéng)信的人。

(1)誠(chéng)實(shí)守信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。①對(duì)人守信，對(duì)事負(fù)責(zé)，是誠(chéng)信的基本要求。②誠(chéng)實(shí)的核心是踐約守信。③堅(jiān)持實(shí)事求是，是誠(chéng)信做人的守則之一。

(2)怎樣才能做個(gè)誠(chéng)信的人：①遵守誠(chéng)信的守則：第一，在涉及利益沖突的問(wèn)題時(shí)，誠(chéng)信守則要求我們站在多數(shù)人利益一邊;第二，在眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益沖突時(shí)，誠(chéng)信守則要求我們站在長(zhǎng)遠(yuǎn)利益一邊;第三，在情與法的沖突中，誠(chéng)信守則要求我們站在法律一邊。②講究誠(chéng)信的智慧，把理解誠(chéng)信與具體的情境結(jié)合起來(lái)，在現(xiàn)實(shí)生活中做出誠(chéng)信的選擇。③做一名誠(chéng)實(shí)守信的人，例如，不撒謊、不抄襲同學(xué)的作業(yè)、考試不作弊、對(duì)人守信、對(duì)事負(fù)責(zé)。

3、增強(qiáng)平等意識(shí)，平等對(duì)待他人。

(1)人生來(lái)平等。人與人之間的平等，集中表現(xiàn)在人格和法律地位上的平等。

(2)在社會(huì)生活中，弱勢(shì)群體的平等權(quán)益容易受到侵害。我們應(yīng)當(dāng)平等對(duì)待那些處于不利地位的人，自學(xué)維護(hù)他們的合法權(quán)益，為他們提供力所能及的幫助。

4、尊重他人，尊重社會(huì)。

(1)尊重他人，要求我們禮貌待人、平等待人、誠(chéng)信待人、友善待人，充分理解他人。

(2)尊重社會(huì)，主要表現(xiàn)在遵守規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任和維護(hù)權(quán)利等方面。愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施、遵守公德和秩序，既是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)社會(huì)的尊重。

5、理解、尊重和正確對(duì)待不同的文化與習(xí)俗。

(1)我們應(yīng)該怎樣對(duì)待傳統(tǒng)文化和外來(lái)文化的差異?①對(duì)待外來(lái)文化要堅(jiān)持以我為主，為我所用，取其精華，去其糟粕的原則。②學(xué)習(xí)外來(lái)文化不等于照抄照搬，而要批判的繼承。

③珍愛(ài)自己民族的精神家園，繼承、保護(hù)、宣傳和弘揚(yáng)中華民族精神。

(2)做友好往來(lái)的使者。

五、積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步

通過(guò)這一主題的學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，提高生活適應(yīng)能力;正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系，關(guān)心祖國(guó)的發(fā)展和命運(yùn)。

1、正確認(rèn)識(shí)好奇心理與從眾心理。

(1)善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn);

(2)眾心理，我們要認(rèn)真分析，不能隨意盲從。盲目從眾，跟著群體參加無(wú)意義甚至對(duì)身心有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

2、理智對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮。

(1)學(xué)習(xí)需要適度的壓力。①適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;②過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。

(2)我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。

(3)克服過(guò)度的考試焦慮，從容面對(duì)考試。應(yīng)該做到：①樹立正確的考試觀念;②實(shí)事求是地調(diào)整自我期望;③增強(qiáng)自身實(shí)力。

3、關(guān)愛(ài)集體，自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益。

(1)集體利益和個(gè)人利益是相互依存的。集體應(yīng)充分尊重和保障個(gè)人利益，個(gè)人應(yīng)積極關(guān)心和維護(hù)集體利益。

(2)關(guān)愛(ài)集體的表現(xiàn)：①自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益，服從集體的安排，積極主動(dòng)地為集體建設(shè)貢獻(xiàn)才智;②發(fā)揚(yáng)集體的好作風(fēng)，通過(guò)自己千方百計(jì)的努力，為集體排憂解難;③在集體中能求大同存小異，善于團(tuán)結(jié)他人，讓集體發(fā)揮出更大的力量。